Cum să îți construiești o viață socială, cunoscând mai mulți oameni în Marea Britanie 2026

Viața socială în Marea Britanie joacă un rol esențial în adaptarea la o nouă cultură și în depășirea provocărilor relocării. Avem o caracteristică înnăscută ca oameni, aceea de a ne conecta cu ceilalți. O tendință care ne aduce împreună în comunități și ne modelează deseori experiențele. Semnificația acestui fapt devine și mai evidentă când ne regăsim locuind într-o altă țară, cum este Marea Britanie.

Să te trezești singur într-un loc necunoscut poate fi descurajant. Tocmai de aceea, dincolo de etapele logistice și diferențele culturale întâlnite, a avea o viață socială în Marea Britanie nu ar trebui să fie un lux.

Oamenii cu legături sociale puternice, fie că este vorba despre familie, prieteni sau comunitatea din care fac parte, sunt mai fericiți, mai sănătoși și au o viață mai lungă decât cei singuratici. Potrivit Fundației pentru Sănătate Mintală din Marea Britanie, „Oamenii din cartierele cu niveluri mai ridicate de coeziune socială au rate mai scăzute de probleme de sănătate mintală decât cei din cartierele cu coeziune mai scăzută, independent de cât de bogat sau defavorizat este un cartier. De asemenea, legătura socială a fost asociată cu o reducere a simptomelor depresive la persoanele în vârstă”.

Și Asociația Americană de Psihologie a subliniat importanța conexiunilor sociale într-unul dintre articolele lor, afirmând că acestea sunt asociate cu un sentiment de satisfacție generală a vieții și cu un risc redus de depresie. Oamenii care se simt izolați se confruntă cu un risc crescut de moarte prematură. Consecințele singurătății și a relațiilor de proastă calitate se manifestă și printr-un risc ridicat de boli cronice, inclusiv probleme cardiace.

Pentru românii care trăiesc în Marea Britanie, o viață socială activă necesită o combinație de implicare proactivă, adaptare culturală la nou și dorința de a investi timp. Posibil și  ieșirea din zona de confort. Iată mai multe strategii care pot fi foarte eficiente în crearea unui cerc social de calitate.

Participă la evenimente locale

Regatul Unit este cunoscut pentru evenimentele și festivalurile locale vibrante, oferind tuturor o oportunitate excelentă de a se familiariza cu elementele altor culturi și de a întâlni oameni din medii diverse.

Fie că este vorba despre un festival de muzică, un târg de produse tradiționale în comunitatea românească sau o adunare internațională, participarea la aceste evenimente poate duce la conversații și conexiuni spontane. Explorarea tradițiilor și a festivităților locale îmbunătățește integrarea culturală și oferă o bază comună pentru începerea discuțiilor cu localnicii și cu alți imigranți deopotrivă.

Când m-am mutat în Anglia aveam un bun prieten, dar care locuia într-o cu totul altă parte a Londrei și cunoșteam o familie cu copii mici, deci care în mod firesc avea alte priorități față de ale mele. Din acest motiv, în afara ocaziilor când reușeam să mă văd cu bunul prieten, am fost mai atentă la colegii de serviciu care erau în aceeași situația cu a mea și mi-au putut oferi sfaturi vizavi de evenimente cu diverse teme. Deși nu erau neapărat români, ci mai degrabă italieni, spanioli, francezi, greci, am regăsit interese comune.

Folosește social media în avantajul tău

Social media a devenit un instrument indispensabil pentru conectarea cu ceilalți în era digitală. Platforme precum Facebook, LinkedIn și Reddit pot fi de folos pentru a găsi grupuri și forumuri locale dedicate comunităților de expat. Implicarea în aceste comunități online poate fi un prim pas în crearea conexiunilor din viața reală. Sunt o mulțime de grupuri dedicate comunității românești.

Printre acestea se numără ROconect, care a organizat pe 16 decembrie 2023 în Trafalgar Square din Londra un eveniment care a reunit mii de români care trăiesc în Marea Britanie și au cântat împreună colinde tradiționale românești. Sunt și alte grupuri precum Români în Birmingham, Români în Northampton, Români și Moldoveni în Anglia etc..

De asemenea, Institutul Cultural Român din Londra organizează tot mai des evenimente culturale și poate fi o bună opțiune de a cunoaște alți oameni și de a afla despre alte grupuri și inițiative.

Știm că mutarea într-o altă țară înseamnă multe eforturi. 

Înseamnă curajul de a pleca și de a fi departe de cei dragi.

Și tocmai de aceea, te ajută să știi că banii tăi sunt în siguranță. Transferă bani simplu, rapid și fără comisioane bancare exagerate în România și nu numai.

Înscrie-te la clase cu activități care te pasionează

Există platforme gratuite de evenimente pentru străinii din Marea Britanie care doresc să facă conexiuni semnificative și să exploreze noi interese. Una dintre acestea este Meetup, cu evenimente care au loc zilnic pentru persoane cu preocupări similare sau care vor să încerce activități noi. De la drumeții la întâlniri între scriitori sau oameni creativi și chiar pasionați de cafea.

Scopul acestor activități dintre cele mai diverse este de a transforma pasiunile comune și în posibile prietenii de durată. Practic, un catalizator pentru formarea de conexiuni autentice care îmbogățesc experiența de imigrant sau de expat. De asemenea, InterNations este o platformă pentru evenimente destinate celor care lucrează și locuiesc într-o țară străină și vor să interacționeze cu alți oameni.

Implică-te în activități de voluntariat

Voluntariatul îți poate aduce mai multe beneficii decât observi la prima vedere. Este o modalitate semnificativă de a contribui la comunitatea locală, în timp ce îți extinzi cercurile de cunoștințe. Participarea la activități caritabile sau alăturarea unor organizații locale de voluntariat permite persoanelor să se conecteze cu persoane care au păreri asemănătoare și angajați care cred într-o anumită cauză.

Voluntariatul oferă un sentiment de bine, de contribuție, iar experiența comună de a da înapoi creează legături puternice ale participanților. De exemplu, Romanian Culture and Charity Together RCCT este o fundație dedicată susținerii comunității românești.

Grupuri de activități sportive

Dacă ai o pasiune pentru sport și viața sănătoasă, un alt avantaj este că sălile de fitness pot fi un loc excelent și pentru extinderea conexiunilor sociale. Fie că este vorba despre ridicarea greutăților, participarea la clase cardio de grup, centrul de fitness se transformă într-un spațiu în care este foarte ușor să îți faci noi cunoștințe și chiar prieteni.

Personal, am întâlnit la sala de sport o atmosferă extraordinară de camaraderie, în care în special la orele de box thailandez, unde participam atât femei, cât și bărbați, proveniți din culturi diferite, cu profesii dintre cele mai diverse, de la arhitecți la contabili, de la agenți de vânzări la profesioniști în IT și media și asistenți sociali, ne încurajam și ne sprijineam unii pe ceilalți. Toți aparțineam aceleiași comunități.

La TransferGo, îți oferim garanția că banii tăi ajung rapid și în   siguranță la cei dragi. Și îți mai oferim ceva. Respectul pentru lupta ta pentru că știm cât Valorezi pentru România! Descarcă-ți aplicația TransferGo și alătură-te celor peste 3,5 milioane de utilizatori din întreaga lume!

Fii deschis la oportunități

Indiferent de situație, să fii deschis, abordabil și dispus să inițiezi conversații este esențial pentru construirea unei vieți sociale. Zâmbetul, contactul vizual și având un comportament prietenos sunt semnale universale care invită la interacțiune. Fie la evenimente sociale sau în experiențele de zi cu zi, exprimarea unui interes real pentru ceilalți și receptivitatea la noi conexiuni poate duce la prietenii spontane și semnificative.

Explorează cafenelele și pub-urile locale

Tradiționalele puburi englezești și numeroasele cafenele sunt o parte integrantă a vieții sociale britanice, oferind o atmosferă autentică în care oamenii se adună pentru a se relaxa și a socializa. Fie că este vorba de o bere și fish & chips sau poate un burger la pub ori de o ceașcă de ceai sau un cappuccino la o cafenea de cartier, aceste locuri sunt printre cele mai populare privind interacțiunile spontane din societatea britanică.

Cluburile private, o opțiune exclusivistă, dar nu de neatins

Viața socială în Marea Britanie poate deveni surprinzător de diversificată dacă explorezi opțiuni inedite, cum ar fi cluburile private exclusiviste, mai ales în Londra. Aceste cluburi sunt frecventate de profesioniști cu venituri peste medie și investitori, însă accesul la ele nu este imposibil. Deși pot părea opțiuni scumpe, ele contribuie semnificativ la construirea unei rețele sociale și profesionale solide.

Cluburile precum Soho House și Annabells oferă evenimente de networking și petreceri, dar și spații de lucru și relaxare. Însă, atunci când iei în considerare participarea la astfel de activități, este important să ai în vedere și costul de trai în Regatul Unit. Accesul la aceste cluburi poate presupune cheltuieli considerabile, care se adaugă la bugetul zilnic destinat locuinței, alimentației sau transportului.

Chiar și vedete internaționale precum Madonna și Sir Paul McCartney au fost membri ai acestor cluburi în timpul șederii lor în Marea Britanie. Dacă vrei să experimentezi viața în Anglia fără a te angaja imediat financiar, poți participa ca invitat, o soluție ideală pentru a testa atmosfera și a gestiona mai bine costul de trai.

Participă la evenimente de networking profesional pentru o viață socială în Marea Britanie

Iar pentru cei care caută conexiuni profesionale pe lângă cele sociale, participarea la evenimente de networking din domeniul lor de activitate este esențială. Poate fi o conferință de afaceri, un seminar din industrie, un târg sau o întâlnire profesională. Oricare dintre aceste opțiuni oferă o cale de a întâlni oameni din domeniul în care dorești să activezi și să evoluezi. Crearea unei rețele ajută atât la dezvoltarea carierei, dar crează și oportunități de dezvoltare personală.

La final, dacă ți-a prins bine articolul și ai aflat ceva folositor din el,

dă-l mai departe printr-un share pe Facebook și WhatsApp,

sau orice alt mijloc de social media pe care-l folosești.